3
Время приготовления:
1 ч. 20 мин
Тофу на гриле — ещё один вкусный способ приготовления тофу. Он идеально подходит для добавления в салаты или сэндвичи.
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить тофу на гриле я расскажу ниже. Лучше всего сюда подойдёт плотный по текстуре тофу.
Назначение:
На ужин
Основной ингредиент:
Тофу
Блюдо:
Закуски
Диета:
Постные блюда / Веганские блюда
Ингредиенты:
- Тофу — 200 Грамм
- Соевый соус — 2 Ст. ложки
- Оливковое масло — 1 Ст. ложка
- Сироп топинамбура — 1 Ст. ложка
- Соль — По вкусу
- Чеснок сухой — ½ Чайных ложки
- Итальянские травы — ½ Чайных ложки
- Копченая паприка — ½ Чайных ложки
Как приготовить «Тофу на гриле»
Подготовьте все ингредиенты.
Тофу промокните бумажным полотенцем, затем нарежьте на ломтики по полсантиметра.
Смешайте остальные ингредиенты в отдельной миске.
Залейте тофу маринадом, оставьте в холодильнике минимум на час.
Разогрейте гриль на среднем огне, обжарьте тофу 3-5 минут с каждой стороны.
Тофу на гриле готов, приятного аппетита!
