Салат со свеклой, морковью, фасолью и кешью
ИНГРЕДИЕНТЫ 3 средние морковки 300 г красной капусты 3 средних вареных свеклы 400 г консервированной белой фасоли ½ стакана кешью
ПодробнееСалаты
Быстрый салат из гречневой лапши с курицей-гриль
ИНГРЕДИЕНТЫ 400 г гречневой лапши 200–300 г мякоти готовой курицы-гриль 1 длинноплодный огурец 2 веточки кинзы кунжут для подачи
Подробнее
Утренний боул с киноа, яблоками и фундуком
Боул — это не тарелка, а блюдо, состоящее, как правило, из большого количества ингредиентов. В этом рецепте боул готовится из киноа с яблоками, орехами и заправкой. Сытный витаминный и в то …
Подробнее
Салат из трески с картофелем, красным луком и оливками
ИНГРЕДИЕНТЫ 400 г филе спинки трески 300 г молодого картофеля 1 большая крымская красная луковица 1 банка (400 г) оливок без косточки, можно фаршированных анчоусами
Подробнее
Салат с лососем, креветками и грейпфрутом
В салат с креветками и грейпфрутом вместо лосося подойдет любая другая жирная рыба: палтус, зубатка, карельская форель.
Подробнее
Салат из айвы с нутом и шпинатом
Салат из айвы с нутом и шпинатом понравится тем, кто постится и вегетарианцам. Кстати, нут в этом салате можно заменить любым видом фасоли или крупной чечевицей любого цвета.
Подробнее
Салат из куриной печенки с брусникой и мятой
В этом салате с брусникой и мятой вместо куриной печенки можно использовать утиную или индюшачью или сердца.
Подробнее
Картофельный салат с грудинкой и вешенками
Очень сытный, плотный картофельный салат с грудинкой немного напоминает салат Столичный. Но благодаря горчично-лимонной заправке вместо майонеза он совсем не тяжелый.
Подробнее
Салат из киноа с разноцветными овощами
Салат из киноа с овощами получается достаточно сытным и вполне может заменить второе блюдо.
Подробнее
Салат из баклажанов с гранатом и тархуном
Наршараб дает этому салату специфический вкус – кисло-сладкий, с ароматом граната. Если он вам почему-либо не нравится, можете заменить его на смесь меда, уксуса и соевого соуса в соотношении 1:1:2 …
Подробнее